．聿丞坊．

  　　　 
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《從容的力量(Thrive)》// 雅莉安娜‧哈芬登(Arianna Huffington) 著 //

林靜華 譯 // 平安文化(皇冠)(2015) // 試讀

你/妳不在職位上，公司也不會倒。

首先，我們先來看這則報導〈勞動部長：全國僅20萬人是責任制，其他都是騙你的〉，節錄部分內容：「台灣勞工平均工時2,124小時（年），跟新加坡、韓國、香港相比較少，但與日本或歐洲國家相比，我國平均工時的確較長，一方面反映台灣人勤奮工作，也反映勞工的辛苦。」實際上，常耳聞職場上不下班比賽的事情，下班時間到，沒人敢準時走，好像準時走就等於工作很輕鬆、不認真工作的意思。當然，有必要時，加班是減少手邊工作的方法之一，但頻率太高，代表工作某個環節出了問題，可能是工作分配不均、人力不夠、老闆總是接爛案子進來，「人」這方面出了問題，這人不一定是員工，有可能是主管。

高薪和響亮的頭銜是邁向成功的指標，但在過勞死的案例層出不窮的當下，逐漸讓人思考：「成功是否只有一種模式？」當我們認真工作、將大部分的時間放在工作上，表現就會被他人看見，進而加薪升職。當每次同儕聚會時，可以挺起胸膛、亮出漂亮的名片（頭銜），成為聚會注目的焦點，然後呢？台灣人的韌性夠，也可以說「忍性」十足，燃燒自己的生命和時間，就能得到美好的未來吧？過去堅信不疑的鐵律，逐漸被翻轉；有些媒體每個禮拜會做深度新聞，例如：年輕人放棄都市工作，回歸田野；為了生活品質，而成立個人工作室，過著純樸的生活；為了改善孩子的體質，自己製作有機食物，成就另一番事業；在工作時生病倒下，重新思索人生定義。本書的作者，屬於最後一類，疾病突然發作，使她重新思考生活的節奏，也成就本書的出版。

哈芬登重新定義「成功」，不再以權力或金錢作為指標，而是超越這兩者的評量方式，它包括對於「健康」、「智慧」、「驚嘆」與「奉獻」四項目的檢視。哈芬登在整本書中，不斷透過世界上成功人士的案例和學術統計、醫學研究的資料佐證「健康」、「智慧」、「驚嘆」與「奉獻」對於成功的影響，或者說對於個人生命的影響。這本書不僅適合個人閱讀，更應該推薦給公司的管理者，正如我在首段引用的，責任制的實行，並不能作為評量員工工作效益的唯一方法，她在書中大推公司應該重視員工身心靈的健全，我想這種人性化的管理，才是所謂「幸福企業」的指標！

書中有幾個我認為不錯的觀念可以分享，第一是「從智慧型手機解放」、第二是「只要有一個人因為你的存在而活得更好，就是奉獻的具體化」。書中指出現代人平均每6.5分鐘就看手機一次，吃飯也要一直看手機，精神存在非真實的世界中卻樂此不疲。吃飯打卡可以，打完卡交出手機，用餐完之前摸手機上網的人，就要負責買單（真是不錯的方法呀！）頻繁的使用手機，造成人們精神耗弱，眼壓飆高；其實沒有看FB的訊息，世界也不會崩壞，你有沒有幫朋友按讚他的生活也沒什麼改變，無論是工作或人際關係，都是自己把自己想像得太重要的關係，如果你的重要性只能用一個「點」來評價，那你就真的太不重要了。

奉獻往往是年老時的其中一個選擇，走到人生後半段時光，看來最有時間、也可能有些餘裕，終於有時間為別人付出了；但換個思維，在還年輕的時候透過勞力或金錢，換而言之，視自己的能力為他人付出，其實是另一種投資，這種原本目的不在於獲得回報的付出，無形中為你累積人脈和機會，是你自己在付出的當下沒有料想到的feedback，這也是我自己的經驗談。

如果你想要閱讀一本勵志書籍，又不想看作者單純以文字淨化你的心靈，而是透過各種佐證資料，讓你確信作者為生活進行的轉變是急迫且可行的，那《從容的力量》確實可以成為你最佳的資料庫。扭轉成功的定義，從「重整」自己的生活開始，分享另一篇值得一讀的小文章〈A4紙上看人生，你還敢虛度光陰嗎？看完我半天沒說話...〉，會加快你改變思維的腳步，共勉之。 

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